Os três conselhos do homem mais feliz do mundo

Matthieu Ricard é considerado como homem mais feliz do mundo e enumera os três conselhos que torna as pessoas felizes e aprenda a cultivar a felicidade na sua vida.

A redacção

Você já se perguntou o que faz alguém ser feliz? Não estamos falando de momentos passageiros de alegria, mas sim de uma felicidade duradoura. Para responder a essa pergunta, não existe ninguém melhor do que o homem mais feliz do mundo.

De acordo com ele, qualquer pessoa é capaz de alcançar um estado pleno de felicidade seguindo apenas 3 conselhos bem simples que podem ser aplicados no dia a dia. Quer saber quais são? O MinhaVida listou essas dicas para você. Confira!

Quem é o homem mais feliz do mundo?

Matthieu Ricard é considerado o homem mais feliz do mundo. Com 61 anos, este biólogo molecular decidiu abandonar a sua carreira e seguir a religião budista, tornando-se mais tarde assessor do Dalai Lama, o líder espiritual dos budistas tibetanos.

Antes de optar pelos Himalaias, o monge fez um doutorado em genética molecular e trabalhou ao lado do Prêmio Nobel de Medicina de 1965, François Jacob. Foi nessa época que escolheu a religião, após ter lido textos budistas que o impressionaram.

Em um artigo escrito para o MinhaVida, a neurologista Claudia Klein explicou que Matthieu Ricard possui o córtex pré-frontal mais expandido que os cientistas já estudaram.